沈记祛斑配方 四种能祛斑的平民“神仙水”实惠又方便

四种能祛斑的平民“神仙水”实惠又方便

说到神仙水,你是否第一时间想到了日本的某大牌化妆品,确实!不过小编今天要跟大家讲的是,日常生活能祛斑的四款平民“神仙水”哦,绝对实惠少儿编程

四种能祛斑的平民“神仙水”实惠又方便

1、西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

2、黄瓜粥

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

3、柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

4、黑木耳红枣汤

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡,可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁,少患皮炎。

自制健康饮料,常喝淡斑美白皮肤光洁,比用任何化妆品都强

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中国的女性一过三十,脸上长斑的就很多。斑点一旦出现,完全祛除的可能性几乎为零。但我们能淡化它,却不是用化妆品,祛斑的化妆品往往重金属超标,结果又常常是得不偿失。今天教大家自制一杯香甜的饮料,常喝它能补气补血,淡斑美白。

四种能祛斑的平民“神仙水”实惠又方便

四种能祛斑的平民“神仙水”实惠又方便

它就是【龙眼蜂蜜水】。这里用的是桂圆干,它可以益气补血、定心安神。每天可以吃十来颗,但不宜过多,以防上火。红茶和蜂蜜对于女性来说都是十分有益的东西,红茶防癌抗衰老,蜂蜜润肤去燥。这杯水要怎么煮,您接着看。

四种能祛斑的平民“神仙水”实惠又方便

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材料:桂圆干、红茶、蜂蜜。桂圆干有十几颗就好,红茶和蜂蜜适量。

四种能祛斑的平民“神仙水”实惠又方便

桂圆干去皮,放入养生壶,添加适量清水烧开后再煮十几分钟。没有这个壶不要紧,用一口煮锅就可以。

加入红茶略煮,关火。等茶水温凉时调入适当蜂蜜就可以喝了。

异常简单,花几分钟时间给自己煮一杯这样的饮料,既好喝,又能让自己变得美美的,何乐而不为?

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