沈记祛斑配方 经常食用这五种祛斑美食,做法简单味道好,脸上的斑点去无踪

经常食用这五种祛斑美食,做法简单味道好,脸上的斑点去无踪

猕猴桃黄瓜汁

经常食用这五种祛斑美食,做法简单味道好,脸上的斑点去无踪

主料:猕猴桃电脑维修、黄瓜

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做法:1.猕猴桃去皮切小块,黄瓜切小段。

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2.全部放入料理杯中。将其榨成细腻果汁。

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3.绿绿的猕猴桃黄瓜汁,酸甜、开胃、助消化。

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蜂蜜百合汁

主料:鲜百合、蜂蜜

做法:1.鲜百合洗净,去除老皮后剥开再洗净捞起。

2.百合冷水下锅加入2倍的清水,盖上大火煮开后转中火。

3.烧至百合入口粉糯后熄火,等凉透后倒入料理机里搅拌细腻。

4.加入适量的蜂蜜搅拌均匀增加少许甜味即可。(蜂蜜因人而异)

芦荟薏米汁

主料:薏米、芦荟

辅料:清水、冰糖

做法:1.薏米提前洗净浸泡约4小时。芦荟去皮取肉。

2.把薏米加入料理杯内,加入芦荟,接着倒入清水。

3.将食材打成细腻的浆状。

4.把汁滤入煮锅中,煮开后加入冰糖煮约10分钟即可。

蜂蜜柠檬茶

主料:柠檬、蜂蜜

做法:1.准备食材 柠檬洗干净 擦干水份。

2.柠檬切3毫米的片 之后最好用牙签剔除籽 籽苦 影响口味。

3.一片柠檬一层蜂蜜 整齐码放到密封罐中, 最后在淋蜂蜜至刚刚没过柠檬片既可

4. 封口 冷藏腌渍 第二天食用既可。

饮用方法:取一片柠檬外加一勺瓶内的蜂蜜 温开水冲泡

番茄乌梅

主料:小番茄(圣女果)、乌梅

做法:1.乌梅去核切开成适当大小。

2.小番茄去蒂洗干净,中间切一个口子,不能完全切开。

3.将乌梅干塞入小番茄中即可。(乌梅干如果太硬可以适当用温水泡一下)

女性不想脸上有雀斑,可常吃这食物,美容护肤,祛雀斑

女人的脸可谓是女人的第二次生命。女人可以不美,但是一定要有一颗爱美的心,学者去改变自己。很多人都会因为脸上的雀斑而感到有些不满意,不过,没关系,今天给大家分享一个可以祛斑的食物。女性不想脸上有雀斑,可常吃这食物,美容护肤,祛雀斑!“它”就是苹果。要想祛斑,光吃苹果是不够的,想要真正祛斑,要和祛斑的药物一起使用,才可以。苹果具有抗氧化性,和祛斑膏一起搭配使用,效果会更好一点。今天我推荐给大家苹果红枣甜糖!

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苹果红枣甜汤

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By 行小丫

配料:

苹果 1个、红枣 3个、冰糖 适量

烹饪步骤:

1.准备好材料

2.苹果洗净切块,红枣洗净

3.所有材料放入电压力锅

4.加入适量清水,选择粥羹功能,启动

5.大约半小时后就做好了,非常美味

烹饪小贴士:

1、要挑选有一丝丝条纹的,越多越好,看起来像“裂开”的那种条纹哦。哪种水果我真的吃出经验的,都好甜的。

2、教你一招,看苹果的蒂,蒂如果是浅绿色的,就是证明离摘下来的时间不会太长,也就是还新鲜的,那如果苹果蒂是枯黄的,或者黑色的,那种很明显,已经是采摘下来好久的,看起来新鲜,只不过是贮藏得好罢了,终究不新鲜的。

3、挑选苹果甜不甜,用手轻微按一按就知道啦。可用手轻轻按下苹果,可以感觉容易按下去的苹果就是比较甜的,不容易按下去的苹果就是酸的,还不够成熟。

4、挑选苹果甜不甜脆不脆还有办法就是挑选苹果身上有麻点的那种苹果,那种苹果都很甜,还有就是可用手轻轻弹下苹果,有清脆的回声的就证明苹果很脆。

大家喜欢吃这个吗?

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