沈记祛斑配方 祛斑偏方 “它”是穷人的阿胶,5块钱煮一大锅,补气血还美白,腮红都省了

“它”是穷人的阿胶,5块钱煮一大锅,补气血还美白,腮红都省了

五月之后就到了夏季邦泰显卡,气温逐渐升高,阳光也变得厉害了起来,这个时候出门一定要注意防晒,对于女性来说,还要多注意保养,补充身体水分和保养肌肤。

“它”是穷人的阿胶,5块钱煮一大锅,补气血还美白,腮红都省了

今日哈妹推荐一道平民保养品给大家,5块钱煮一锅,它就是红豆薏米糊,是我们生活中常见的食材,红豆富含铁质,可以很好的补气养血,薏米中含有一定的维生素E,能够保证肌肤的光泽和细腻,改善肤色,两个配合一起服用,效果更佳,常喝气色红润有光泽,连腮红都省了。

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下面分享红豆薏米糊的做法给大家,各位仙女们赶紧收藏,真的很有效。

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红豆薏米糊

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配料:

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红豆50克、薏米50克

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烹饪步骤:

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1.将红豆和薏米洗净分别装在两个碗中用水浸泡

2.泡6小时左右倒去水

3.将泡好的红豆和薏米装在豆浆机内,放入适量水

4.放上豆浆机盖,插上电源,按下米糊键或五谷豆浆键

5.10分钟左右就打好了,凉一会儿去掉上面的浮泡

6.盛一碗开动了

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