沈记祛斑配方 激光祛斑 绿豆百合祛斑汤的做法与效果是怎样的?

绿豆百合祛斑汤的做法与效果是怎样的?

绿豆百合祛斑汤

绿豆百合祛斑汤的做法与效果是怎样的?中药祛斑

材料

绿豆百合祛斑汤的做法与效果是怎样的?中药祛斑1

绿豆25克鼎程玩具、赤小豆25克、百合25克。

做法

将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟;依个人喜好,加盐或糖调味即可。

功效

1、绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等,有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效。

2、赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等,能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉。

赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质

3、百合则含有人体所需的营养物质,如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素,能清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。

绿豆百合祛斑汤如何制作?

材料:绿豆、赤小豆、百合各25g。

做法:1、将绿豆赤小豆和百合洗净,再加入适量的清水浸泡大约30分钟左右。

   2、然后再用锅大火熬煮滚开,之后用小火熬煮至豆子熟透,加入糖或者是盐都可食用。

  功效:绿豆有清热解毒的功效,对于脸上的色斑也有很好的效果,而赤小豆也具有清热解毒、疏通血脉的功效,加上百合可以清心安神,一起熬煮后食用具有很好的祛斑效果,能够抑制黑色素的生成,具有漂白作用。

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